我国目前的股市投资者当中，专门以股市为生的人尚不多见，除了退休离岗赋闲在家的人，大多数股民都是上班一族。证券市场行情每天千变万化，个股的盘中走势每时每刻都在反映着不同的市场信息，而作为上班一族，通常开盘时间都在工作日之内，往往无法即时掌握市场的变化信息，无疑给操作带来很大的难度。那么，上班族应该如何炒股呢？

首先，应该明确心态，认识到自己是上班族而非专业人士，时间、精力、水平上有所欠缺，炒股只不过是一种辅助性的投资储蓄手段之一，不可能对股市过于的依赖或投入，不要对股市回报寄予过高的期望。以这样的一种心态去炒股，才不致于因股市的涨跌而影响工作情绪而得不偿失，另一方面也不致于将超过自己财力承受范围之外的资金投入股市，承担过高的风险。

其次，要尽量作中长线投资。原因很简单，频繁的短线操作需要随时了解市场信息并且有一定的技术水平，这些恰恰是大多数上班族股民所不具备的。同时，短线操作的风险较大，成本也较高，同样不适合上班族。在这种情况下，就要求上班族股民能够正确区别市场信息与热点的质，因为即使在上班和休息时间，也能够从各种媒体上了解到各种可能会对证券市场产生影响的信息，您要学会区分这种信息将产生的是一个短期的市场效应还是会形成一段较长时间的市场点，同时对市场上出现的热点板块加以研究，判断是否是短期式的市场炒作还是市场长期运作的趋势，尽量跟踪市场大势，并选择一个合适的买点，从投资而非投机的态度去介入。

另外，上班族还应该根据自身的特点掌握一些实用操作的技巧，首先是委托的技巧。如果你有确切理由坚决要买入或卖出一只股票，可以在电话委托中按照当时的买入价或卖出价多一角或少一角的方式挂单。有些股民喜欢“埋地雷”式操作法，就是每天挂单后不再理它，收市后在查看是否成交，这样也可以，但是这里告诉大家一个小技巧：尽量避开整数价位。因为整数价位委托往往比较集中，不容易成交，您可以采取目标整数位加减一分钱的方法，比如说您想在10元左右卖出一只股票，不挂10元而挂9．99元的卖单比10元的委托成交率要高得多。